Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Smink kezdőknek és szemüvegeseknek is,35 megújító tipp

2011.11.18

Alapozó

Bármilyen típusú a bőröd, alapozóra szükség van. A jó minőségű alapozó eltakarja az apróbb bőrhibákat, hidratál, véd az időjárás viszontagságaitól (hideg, szél, eső), és vékony rétegben is fed. Az üzletben kirakott teszterből kipróbálhatod, melyik árnyalat illik a bőrödhöz. Ha nem tér el annak színétől, akkor megtaláltad a megfelelőt. Legjobb, ha a nyakadnál és nem a kézfejednél próbálod ki az alapozót, a nyak bőre ugyanis inkább hasonlít az arc bőréhez, mint a kézfejednél. A folyékony alapozót ujjbeggyel, vagy ecsettel kell felvinni, a stiftes, vagy kompakt alapozót pedig nedves szivaccsal.


Púderezés

Az alapozó tudjuk vele mattítani, illetve fixálni. Bár csábítóak a mutatós, tükrös púderkompaktok, nem érdemes ezeket választani, mert a púder nagy szemcsézetű, nem tud vele leheletfinom réteget képezni. Válassz inkább kőpúdert! Speciális párnával vidd fel bőrödre, a fölösleget pedig nagy ecsettel távolítsd el!
Ha áttetsző porpúdert használsz, az nem tér el az alapozó árnyalatától.

Arcpirosítás

Használhatsz por vagy krémes arcpirosítót. Előbbit a púderezés után, utóbbit a púderezés előtt.
Érdemes világosabb tónusú arcpirosítót venni, mert az – szükség esetén – még egy réteg felvitelével sötétebbé tehető.

Szemek

Óvakodj attól, hogy beleszeress a szemceruza-kínálat összes színébe, hiszen pár színnél többet nemnagyon használsz majd. Szemed színétől függően választhatsz feketét, barnát, kéket, sötétszürkét, vagy zöldet. Érdemes a szemszínedhez illőn kívül még legalább egyet venni, hogy hangulatodnak, ruhádnak megfelelően tudd őket variálni. A szemhéjpúdereknél is könnyű elcsábulni, holott bőven elég ugyanannak a színnek a világosabb és a sötétebb árnyalata. A sminkkészlet fontos kelléke a szempillaspirál, amely lehet fekete, vagy sötétbarna, esetleg színes. Ez utóbbi inkább csak annak ajánlható, aki szeret újítani!
 A szemhéjpúdert ecsettel vidd fel, és az összesatírozáshoz használj fültisztító pálcikát! A szempillafestékkel kétszer áthúzott pillák csábítóbbak! A második réteg előtt érdemes várni picit, hogy kissé megszáradjanak a pillák. 

Rúzsozás

Szükséged lesz olyan kontúrceruzára, amely az ajkad természetes színéhez legközelebb áll. Segítségével optikailag nagyobbá, vagy kisebbé varázsolhatod ajkadat. Rúzsból is elég egy-két árnyalat. Szükséged lesz hidratáló szájfényre is, amelyet önmagában is használhatsz majd.
A rúzst ecsettel vidd fel, úgy egyenletesebb lesz. Rúzsozás után érdemes "felitatni" egy papírzsebkendővel az ajkat, majd azután egy újabb réteget felvinni ugyancsak ecsettel, úgy tartósabb lesz a szájfestés.


Smink és a szemüveg

 

A szemüvegesek egyik legnagyobb problémája a sminkelés. Természetesen ők is sminkelhetik magukat, csak nem mindegy hogy hogyan.

A szemüvegesek problémája többnyire nem a kerettel van. A baj onnan származik, hogy mikor felveszik a szemüveget, a szemük nem úgy mutat a lencsék mögül, mint amilyenek valójában. Mert igaz ugyan, hogy a manapság divatos lencsék már olyan vékonyak és könnyűek, hogy még a nagyobb dioptriákat is lényegesen kényelmesebbé és esztétikusabbá teszik, ám a mögöttük lévő szem képét változatlanul eltorzítják: kicsinyítik, vagy éppen felnagyítják.

Szerencsére a lencse okozta torzulások ellensúlyozására is létezik megoldás, mindössze azzal kell tisztában lenni, más sminket igényel, aki rövidlátó, és más sminket, aki távollátó szemüveget visel.

A távollátók

 Szemek

 A távollátók szemüvegével az a fő gond, hogy felnagyítják a szemet. Ez önmagában nem lenne gond, hiszen sokan szeretnének szép nagy szemeket, de a lencsék nemcsak a szemet, hanem a szem sminkjét is felnagyítják. Vele együtt persze az apróbb hibák is hatalmasnak tűnnek.  

A harsány, élénk színeket felejtsd el, helyette inkább használj világosabb színeket, vagy pasztellesebb árnyalatokat! A szemceruzával is finoman kell bánni, hiszen az így is megnagyított szemet nem szabad még nagyobbá tenni. Az alsó illetve felső szemhéjak külső harmadát szabad csak kiemelni, és a fekete szemceruza helyett inkább barnát vagy szürkét használj!

 Szempillák

 A szempillák festésének is tökéletesnek kell lennie, hiszen az összeragadt pillák a lencsék mögött nagyon csúnyán mutatnak. Először csak egy réteg szempillaspirált vigyél fel, azt hagyd megszáradni, majd jöhet a következő réteg! Így megakadályozhatod, hogy a szempilláid összeragadjanak. Használhatsz dúsíró szempillaspirált, ezzel egy réteg szempillafestés is bőven elegendő.

 Szemöldök

 Mivel már említettük, hogy a lencse felnagyítja a hibákat, így a szemöldök ívének is tökéletesnek kell lennie, valamint a nem kívánatos szálakat is nap, mint nap el kell tüntetni. A távollátóknak ebből a szempontból érdemes olyan szemüveget választaniuk, mely a szemöldök ívéig nem ér fel, tehát azt nem kelljen állandóan korrigálni.

  

A rövidlátók

 Szemek

 A rövidlátók problémája az, hogy a lencse lekicsinyíti a szemeket, így a sminknek feltűnőnek, élénknek kell lennie, hiszen a szolid, alig látható sminket a lencse elnyomja. Sminkeléskor tehát arra kell ügyelni, hogy a szemet kihangsúlyozd, optikailag nagyítsd. 

A gyöngyházas, szolig színeket emiatt félre kell tenned, és előtérbe kell helyezni a pirosas és a barnás árnyalatokat. Azért túlzásokba sem kell esni, arra ügyelj, hogy a szemhéjpúder színe és a szád természetes színe valamennyire harmonizáljon egymással! A rövidlátók esetében is a szemceruzával óvatosan kell bánni, hiszen ha az egész szemedet „bekeretezed” vele, akkor a szemed még kisebbnek fog hatni. Itt is az alsó illetve felső szemhéjak külső harmadát szabad csak kiemelni!

 Szempillaspirál

 A szempillaspirált használhatod bátran, hiszen optikailag megnyitja a szemeket, így a lencsék mögött sem tűnnek aprónak. Itt is használd a dúsítós fajtát!

 Szemöldök

 Egy szépen ívelt, rendezett szemöldök minden arcon jól mutat. Ha a szemöldököd túl világos, egy barna vagy fekete szemceruzával meghúzhatod a szemöldököd ívét, így még esztétikusabb képet fog mutatni.

 

A szemüvegesnek tudni kell

 

 Nemcsak a lencse, hanem a szemüvegkeret is meghatározó a sminkeléskor. Ez alól csak a keret nélküli szemüvegek a kivételek.

 Ha a szemet szeretnéd hangsúlyozni, akkor egy ízlésesen kiválasztott keret, és egy megfelelő smink tökéletes lesz. Ilyenkor már ne használj túl sok pirosítót vagy szájfényt, mert elterelődik a hangsúly a szemről!

 Ha a hidegről belépsz a meleg helyiségbe, az üveg bepárásodik, ezért érdemes vízálló termékeket használni!

 A színválasztást illetően, ami a szem sminkelésére szabály, nagyjából áll a szemüvegkeret színére is. A divatos feketét inkább csak alkalmi szemüvegként viseld, állandóra ne! Egyrészt meglehetősen nehéz hozzá megfelelő sminket készíteni, másrészt a fekete az energiánkat is gyengíti, mogorva, kedvetlen hangulatot áraszt.

35 megújító tipp

1. A lágy tisztítás simogatja a bőrt
A hideg, téli hónapokban a bőr faggyúmirigy-tevékenysége mérséklődik, ennek következményeként a természetes védőréteg zsírtartalma csökken. Ettől a bőr a szokásosnál érzékenyebb és színtelen lesz. Sokat segít a problémán, ha a tisztítókrémet egy kis kefével körkörös mozdulatokkal felmasszírozzuk. Ne használjunk forró vizet, ez ugyanis több nedvességet von el a bőrtől, mint a hideg.

2. A radírozás frissítő hatása
A száraz bőrhámladék fáradtnak mutatja a bőrt. A lágy radírozás, például vízzel elkevert mandulareszelék vagy búzakorpa tisztítja az arcbőrt, stimulálja a vérkeringést és ezáltal elősegíti a sejtek megújhodását. Tavaszias lesz a bőrünk, ha a radírozást hetente kétszer, érzékenyebb bőr esetében hetente egyszer rendszeresen elvégezzük.

3. Az édesgyökér eltünteti az erecskéket
A hideg téli szélben, arcunkon és orrunkon kitágulnak a finom hajszálerek és vörösen áttetszenek a bőr felső rétegén. Elsősegélyként meg kell nyugtatni a bőrt, csökkenteni kell a passzív vérbőséget és az érfalakat meg kell erősíteni. Erre a célra alkalmasak az édesgyökér-, vadgesztenye- vagy árnikatartalmú készítmények.

4. Extra nedvesség másodpercek alatt
A hiányzó nedvességet legegyszerűbben egy erre megfelelő spray alkalmazásával pótolhatjuk. Fújjuk be a bőrünket, majd finoman kenjük el a folyadékot. Fontos, hogy mintegy egy perc múlva itassuk le bőrünket, ha ezt elmulasztjuk, ellenkező hatást érünk el!

5. Gyors segítség a vitamin
A leggyorsabb és leghatékonyabb természetes szépítőszerek sztárjai az A-, C- és E-vitaminok. Kaphatóak ampullában vagy pakolásként. A hidratálópakolások kényeztetik a bőrt és eltüntetik az apró ráncokat. Jó hatást érhetünk el, ha 1/2 érett avokádót villával szétnyomunk, arcunkra kenjük, majd 20 perc múlva lemossuk.

6. Az algák kipárnázzák a ráncokat
Saját magunk készíthetünk hidratálópakolást: egy tojás sárgáját elkeverünk egy csepp olajjal és teszünk hozzá 2-3 evőkanálnyi algaport, majd elkeverjük egy citrom levével és kevés sóval. Felhordáskor a szem környékét ki kell hagyni, 15 percnyi száradás után öblítsük le langyos vízzel.

7. A paradicsomi szépítőszer
Hámozzunk meg egy almát, reszeljük le és keverjük el egy tojás keményre vert fehérjéjével. 10 percig hagyjuk a bőrön. Kitűnő bőrregeneráló, és mellékhatásként intenzív tisztítópakolás.

8. Szemnyugtató uborkaszeletek
Jól bevált frissítő módszer: helyezzünk a szemhéjunkra uborkaszeleteket, igen gyorsan megnyugtatják a szemünket.

9. A banán kitűnő bőrtápláló
A banán, köszönhetően a benne lévő ásványi anyagoknak, nagyon jó stresszoldó - a bőrünk számára is. Ez a keverék javítja a mikrocirkulációt: egy kis banánt turmixoljunk össze két csapott evőkanálnyi túróval, egy evőkanálnyi tejszínnel és egy tojás sárgájával. Nagyvonalúan kenjük bőrünkre a masszát, majd 1/2 óra múlva meleg vízzel mossuk le.

10. Cseresznyemag karikás szemekre
Összegyűjtött cseresznyemagokat kis vászonzacskókba varrunk és mélyhűtjük.
A zsákocskák száraz hidege igen gyorsan leapasztja a szemduzzanatot. 15-20 percre helyezzük a szemünkre, közben többször fordítsuk meg.

11. Nyári arcszín - tubusból
Több árnyalatban kaphatók az üzletekben az új vitamintartalmú önbarnítók. Hozzá egy tipp: könyökünket, térdünket, ujjainkat és a szemöldökünket kenjük be vékony réteg zsíros krémmel, ez megakadályozza, hogy a barnulás ezeken a helyeken túlságosan intenzív legyen.

12. Kleopatra fürdőjében
A tiszta író egyike a legrégebbi szépségrecepteknek, a történetírók szerint az isteni Kleopatra bőre is ettől volt olyan ragyogó, mert sok kalciumot, lecitint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz. Megnyugtatja és kiegyensúlyozottá varázsolja a bőrt. Öntsünk a fürdőkádba két liter írót és készítsük el a fürdővizet, miközben a két folyadékot jól összekeverjük, majd élvezzük a hatást - de ne tovább 15 percnél, mert kiszáríthat... Bőrünket utána puha frottírtörülközővel gyengéden szárítsuk le.

13. Tengeri sós radír
Ez a bársonyos bőr titka. Keverjünk össze egyenlő arányban tengeri sót és olajat, majd cseppentsünk hozzá 15 csepp citromolajat, dörzsöljük le elsősorban a has, a lábak és a popsi környékét. Tapasztalni fogjuk, hogy az ásványi sók vitalizálják a bőrt és a kötőszöveteket, az éterikus citromolaj pedig felfrissít és bársonyossá teszi bőrünket.

14. Színes sók - érzéki fürdőélmény
A színes fürdősók a bőrnek és a léleknek egyaránt használnak: a meleg fürdővízben fejtik ki hatásukat.

15. Olajos kényeztetés
A limettolaj sárga, vitalizáló és illatos, a zöld mentaolaj lazítja a feszes izmokat, a csipkebogyófürdő pedig világítóan piros és élénkít.

16. Tisztít a mályva
Télen a szokottnál gyakrabban fedezhetünk fel hátunkon és dekoltázsunkon bőrtisztátalanságokat. A mályva fürdőként alkalmazott szárított virága és levele természetes úton távolítja el ezeket a bőrhibákat. A gyógynövény hatóanyagai serkentik a bőr vérellátását, és tágítják a pórusokat.

17. A szép dekoltázs titka
A finom bőrt dörzsöljük be óvatosan egy vastag réteg nyak és dekoltázskrémmel, majd fóliával és egy törülközővel letakarva hagyjuk mintegy 20 percig hatni. A meleg miatt a hatóanyagok hatásintenzitása növekszik, és a bőrt mintegy belülről párnázzák ki.

18. A mandula kényezteti a bőrt
Mandulaolaj (60 ml), avokádoolaj (40 ml), búzacsíraolaj (20 ml) és jojobaolaj (10 ml) keverékével bekenve bőrünk visszanyeri tavaszias üdeségét. Különleges ötlet egy különleges érzéshez: használat előtt melegítsük meg a keveréket.

19. Szép kezek: citrom és méz
Tiszta természetes mézet keverjünk krémszerűre frissen préselt citromlével, majd intenzíven dörgöljük be vele kezeinket és körmeinket. A bőr bársonyos lesz kezeinken, körmeinkről pedig eltűnnek az elszíneződések.

20. Frissítő gyümölcsecet
1/2 liter gyümölcs- vagy almaecetet öntsünk a fürdővízbe, majd merüljünk a frissítő keverékbe. A hatás garantált és az ecetben lévő hatóanyagok bőrünket is kisimítják.

21. Hozzuk "formába" problémás zónáinkat...
Algakrémet masszírozzunk be a felső comb, a has és a fenék tájékára, majd szorosan csavarjuk be az érintett helyeket alu- vagy átlátszó fóliával. Relaxáljunk 30-45 percig, hogy a meleg hatására a karcsúsító ásványi anyagok a bőrbe mélyen beszívódhassanak. Zuhanyozzunk le langyos vízzel, majd kenjük be magunkat testápolóval. Tartsunk hetente egy "karcsúsító napot", amikor is bőrünk tisztasága érdekében egész napra elosztva megiszunk 1 liter savanyúkáposzta-levet.

22. Lábszépítő vénatréning
Lábaink egészsége érdekében ismételjük naponta az alábbi gyakorlatot:
Álljunk lábujjhegyre, majd talpunkon keresztül "gördüljünk" egyenletesen a sarkainkra, majd vissza. Ezt a folyamatos mozgást ismételjük meg legkevesebb 12-szer, majd váltva álljunk egyik lábunkkal lábujjhegyre, a másikkal a sarkunkra. A tréninget kiegészítésként fogyasszunk vérkeringést serkentő táplálékot, például áfonyát, sárgabarackot, ananászlevet és fokhagymát.

23. Az érébresztő váltott zuhany
Amikor hideg és forró vízzel váltakozva zuhanyozunk, kétségtelenül igényel némi önuralmat, de remek tréning a véredények számára, rugalmasan tartja bőrünket és aktiválja az anyagcserét. Kezdjük néhány perces meleg (37-40c fok) zuhanyozással, majd váltsunk 10-20 másodpercre hideg vízre (18 fok), utána ismételjük meg - esetleg többször - az egészet, és hideg fázissal fejezzük be. Aki nagyon fázós, ledörzsölheti - célzottan - lábait, hasát, mellét jégkockával. Ez a "jégsokk" egyébként az immunrendszernek is javára válik.

24. Éteri élmény
Az éteri olajoknak összetételük szerint különféle hatásuk lehet: a rozmaringfürdő a vérkeringést serkenti, a fahéj és a narancsolaj a testet vitalizálja, a szantálfa és a rózsafa olaja a fürdőszoba illatosítása mellett a stresszt is leépíti, a citrus- és grépfrútolajok felfrissítik a bőrt, jókedvre derítenek és élénkítenek, míg a levendulaolaj ellazít és kiegyensúlyozottá tesz. Tippünk: annak érdekében, hogy az olaj tökéletesen fejtse ki hatását, először a vizet eresszük a kádba, majd az olajat kevés tejszínnel vagy tejjel elkeverve öntsük bele.

25. A zab erőt ad a hajnak
Osszuk egyenlő részekre a frissen mosott és törülközővel szárazra dörgölt hajunkat, kenjük be diónyi, zabot tartalmazó krémmel, csavarjunk fejünkre meleg törülközőt, hogy a hatóanyagok jól beszívódjanak. Erre a kúrára különösen a tél elmúltával van szüksége hajunknak.

26. Rozmaring és kamilla=csillogó haj
A sötét hajnak intenzívebb lesz a fénye, ha rendszeresen leöblítjük rozmaringgal. Főzzünk 4-5 evőkanálnyi rozmaringhajtáscsúcsot 1/2 liter gyengén forrásban lévő vízben, szűrjük le és ezzel mossuk ki a sampont a hajunkból. Tippünk: a szőke haj világosabbá tehető, ha egy liter vízben kétmaréknyi kamilla főzetével öblítjük le.

27. A hajvégek ápolása olívaolajjal
Legjobb módszer a kiszáradt végek rendbehozatalára, ha a hajat szárazon bedörzsöljük meleg olívaolajjal és meleg törülközőbe csavarjuk. 20 perc múlva öblítsük le az olajat hideg vízzel, majd mossuk meg a hajat.

28. Tejkúra. Hatására
könnyebben tudjuk fésülni a hajunkat. Frottírkendővel dörzsöljünk be 1/8 liter teljes tejet hajunkba. 15 perc múlva öblítsük ki meleg vízzel, hajunk lágy és selymes, könnyen fésülhető lesz.

29. Generálkúra almaecettel
1/2 liter meleg vízhez adjunk 2 evőkanálnyi almaecetet és hajmosás után öblítsük le vele a még nedves hajunkat. Öt perc múlva öblítsük le az ecetet, hajunk fényes és dús lesz, de ez a régen bevált háziszer korpa, viszketés és hajhullás ellen is hatásos. Az almaecet-kapszula kúraszerű használata serkenti a szövetek zsírlebontását, vagyis segít karcsúságunk megőrzésében.

30. Tojásfehérjével a fényes hajért
A cystin nevű hatóanyag segíti a haj fényét befolyásoló keratinmolekulák munkáját. A fehérjetartalmú élelmiszerek, mint a sovány sajt, a szójatermékek és a főzelékfélék sok cystint tartalmaznak. Fontos, hogy a cystintartalmú ételeket mindig C-vitaminban gazdag gyümölcsökkel fogyasszuk, szervezetünk így a fehérjét jobban képes hasznosítani.

31. Belső tisztálkodás ayurvedával
Az ayurveda az ősi indiai orvoslás neve. Követői azt tanácsolják, hogy közönséges csapvizet vagy ásványi anyagokban szegény ásványvizet forraljunk 10 percig és óránként igyunk meg egy pohárkával olyan forrón, ahogy csak bírjuk. Tisztít, oldja a stresszt és csillapítja az éhséget.

32. Fogyjunk alvás közben
Aki lefekvés előtt bekap egy falatka halat citrommal, munkára serkenti a zsírégető anyagokat, és így álmában könnyebben lebonthatja a zsírpárnácskákat.

33. Megfelelő zsiradék
Fogyasztásával tovább fiatalok maradhatunk. Az élelmiszerek elkészítéséhez kizárólag tiszta növényi olajat használjunk, mert csak a teljes értékű, hidegen préselt olajok gazdagok a sejtvédő E-vitaminban. Nassoljunk időnként E- vitaminban gazdag diót és olajos magokat.

34. Frissítő energiakoktél
2-3 narancs frissen kipréselt levét mixerben pürésítsünk meg 2 teljesen érett banánnal, adjunk hozzá 5 kimagozott datolyát és egy púpozott teáskanálnyi tejsavóport, majd igyuk meg apró kortyokban.

35. Szépítő Kombucha
A kombuchagomba hatóanyagai serkentik az emésztést, megtisztítják a bőrt, javítják a közérzetünket. Tavasszal érdemes 6-8 hetes kúrát tartanunk. Szedjünk be reggel és este is 1-2 kapszulát. (Érzékeny gyomrúak, cukorbetegek és gombásodással küzdők édes-savanyú italt ne igyák, csak kapszulát használjanak )
Kőkúti Dénes
"Ne add fel a vágyakozást, hanem szépítsd, nemesítsd magadban. A zaftos léttel száraz okoskodás fel nem ér. Fuss, szaladj és nyílj meg a tavasznak."
 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nincs új bejegyzés.